万歩の会 まち歩きで健康寿命延伸 コミュニティ醸成も目標 | 緑区 | タウンニュース - タウンニュース

　まち歩き（ウォーキング）で地域の魅力を再認識し、人生１００年時代の健康寿命の延伸を図ることなどを目的とした事業が今年度スタートする。現在は、８月を予定している開講式に向けて調整を行っている。

　同事業「『まち歩き』で地域を知り、健康寿命の延伸を図る」を実施するのは、「健康まち歩き『万歩の会』」（狩野陽二代表）。地域が抱える様々な課題を解決するために、市民団体などが主体的に行う令和２年度「緑区地域課題チャレンジ提案事業」にも決まっている。

　狩野代表は「誰もが参加しやすいまち歩きで、緑区の愛着を感じる人づくりによって、円滑なコミュニティづくりを目指したい。また、次代の地域活動を担う人材づくりも大きな目的」と話す。

８月から実施予定

　現在予定しているのは８月から12月の全５回開催（第１木曜日を予定）。初回の８月には開講式を行い、健康講座や健康チェックを実施。その後は、区内を横断するＪＲ横浜線の４駅を起点とした街歩きを行うという（終了後継続参加可能）。

　まち歩きのコース選定で参考にしたのが、狩野代表自身が相談役を務める鴨居駅周辺まちづくり研究会らが協力して緑区が作成した「ミドリンウォーキングマップ」。主な事業内容をまち歩きにしたのも「気軽に参加してもらい、高齢者の地域活動参加のきっかけになってもらえれば」という思いが込められている。

　また、狩野代表によると、東京都健康長寿医療センター研究所によるデータでは、市民活動に参加している人は、参加していない人と比較すると４年後に約３・９倍の人が元気に生活しているという。

　狩野代表は「歩くことは生活習慣病の予防などに効果があります。参加者と一緒にまち歩きをしながら社会参加をしてほしい」と語った。

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April 15, 2020 at 10:00PM
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